Es la prenda menos glamurosa de toda la equipación, y probablemente la que más se nota cuando falla.
Nuestra experiencia en pista: Nadie habla de esto en las quedadas hasta que alguien menciona una rozadura después de un torneo de fin de semana con varios partidos seguidos. A partir de ahí, todos revisamos qué llevábamos puesto.
Por qué importa en partidos largos
En sesiones de más de una hora, o en torneos con varios partidos seguidos, la ropa interior de algodón normal empieza a rozar y a retener humedad. La ropa interior deportiva técnica, con costuras planas y tejido de secado rápido, evita ese problema y es una de esas mejoras invisibles que solo se agradecen cuando ya la tienes.
Ropa interior recomendada
Thermotech Norde Ropa interior técnica transpirable, tecnología sin costuras
- Tejido técnico transpirable
- Costuras planas anti-rozaduras
- Pensada para partidos largos
No disponible
Ropa interior deportiva de sujeción con copa fina, transpirable
- Buen soporte y sujeción
- Secado rápido
- Materiales suaves y elásticos
Thermotech Norde Ropa interior técnica, compresión ligera y control de temperatura
- Ropa interior deportiva de compresión ligera
- Buena sujeción durante el movimiento
- Transpirable
Thermotech Norde Camiseta interior técnica, control de humedad
- Camiseta interior técnica de manga corta
- Control de humedad
- Ajuste ceñido no molesto
Ropa interior deportiva transpirable (variante pack)
- Pack de varias unidades deportivas
- Buena relación calidad-precio
- Tejido de secado rápido
Qué tejidos evitar
El algodón 100% es el principal a evitar en ropa interior deportiva: retiene la humedad en vez de evaporarla, lo que en sesiones largas favorece las rozaduras. Busca mezclas con poliéster, elastano o nylon técnico, que además mantienen mejor la forma después de muchos lavados que el algodón puro.
Cuidado y lavado
Lava la ropa interior técnica con agua fría y sin suavizante (el suavizante deja una película que reduce la transpirabilidad del tejido), y evita la secadora a temperatura alta si quieres conservar la elasticidad durante más tiempo. Ten siempre 2-3 unidades de recambio si juegas varias veces por semana, para no depender de que el lavado llegue a tiempo.
Cuántas unidades tener
Si juegas 2-3 veces por semana, tener 4-5 unidades de ropa interior técnica es suficiente para no depender de que el lavado llegue a tiempo entre sesiones. Si vas a un torneo de fin de semana con varios partidos seguidos, lleva siempre una muda extra: cambiarte entre partidos mejora notablemente la comodidad en la segunda mitad del día.
Materiales técnicos más habituales
Las mezclas de poliéster con elastano son las más comunes por su equilibrio entre transpirabilidad y ajuste, mientras que el nylon técnico ofrece más durabilidad a costa de algo menos de elasticidad. Algunas marcas incorporan también tratamientos antibacterianos, útiles si sudas mucho o juegas varias veces por semana sin lavar entre sesión y sesión.
Preguntas frecuentes
Para partidos cortos y esporádicos, no es imprescindible. Para sesiones largas o torneos con varios partidos seguidos, sí se nota la diferencia en comodidad y prevención de rozaduras.
No es la mejor opción para sesiones largas, porque retiene la humedad en vez de evaporarla, lo que aumenta el riesgo de rozaduras. Las mezclas técnicas con poliéster o elastano gestionan mejor el sudor.
Con 4-5 unidades sueles cubrir una semana de juego regular sin depender del lavado. Para torneos de fin de semana con varios partidos, lleva siempre una muda extra.